請問 已生產的媽媽

菊花茶

自然產對往後的身體復元會比較好喔
我懷孕時幾乎每天都出去散步，還有一段時間跑去觀音亭走斜坡，來回走個幾趟，生產時，雖是第一胎，但是陣痛到生產這過程的時間比一般沒有運動的孕婦還快喔，半夜3-4點落紅，在回去睡一覺，6點多開始有陣痛的現象，7點多去到醫院已經開3指了，所以，10點多，我兒子就跑出來見人囉，相對痛的時間就縮短啦。
乳腺阻塞真的會很痛，所以，我每次餵完奶，會在稍微將剩餘的奶用擠奶器擠出，但是不要一直擠到很乾淨，否則，久了會下垂啦
偶而用熱毛巾敷一敷，乳房要稍微按摩，草莓頭也是要稍微按摩一下，乳腺就比較不會阻塞喔，個人的經驗，提供分享

菊花茶

linmulin 發表於 2012-11-1 09:59
我是個超怕痛的人，
生老大前立志要打無痛分娩，
可是不知道怎樣的陣痛程度才該去醫院，

超幸福的你說，根本沒什麼痛到嗎~~~~

菊花茶

澎湖小子 發表於 2013-4-11 00:37
認同**擠太乾淨會下垂ㄛ----?????真的嗎？

真的啦