請問媽媽們孕期都怎麼體重管理

lune

放心...你一定沒有我誇張
我才11週已經胖4公斤了...XD

不過沒辦法啊 現在是萬惡的冬天阿 = _ =
這種鬼天氣也不可能出去散步運動......

最重要的就是"不要喝含糖的飲料"
盡量喝水、無糖豆漿、牛奶就好了

另外最好晚上不要吃太多水果
水果最好利用白天吃
才不會造成身體的負擔

lune

嗚嗚 認識我的都知道我努力多久啦
好險終於成功了
小人來的我自己都莫名其妙..XDDDD
也好險終於能公布了
到時滿月再請大家吃油飯蛋糕阿 XDDD

不過懷孕之後就開始擔心小孩不安全
當阿母真是一輩子的辛勞阿 ORZ
要跟樓上那些當阿母的人說聲你們辛苦啦~~~~

TO 小徐師傅
我每天都在跟我老公哀說我好想去找小徐師傅按肩頸阿
我現在究竟能不能按呢 T_T??

lune

圓仔花 發表於 2011-12-18 00:47
恭喜耶..

帶客人去看房子要注意呀

花姊被你說對啦~
我每天都吃得很開心 都沒害喜
反倒身邊的朋友每天吐得半死
可是他只胖0.4 我是他的十倍溜 T_T

害我也好想體驗一下害喜
才有懷孕的感覺